عام

أهم 7 مفاجآت للرضاعة الطبيعية

أهم 7 مفاجآت للرضاعة الطبيعية


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • الرضاعة الطبيعية جميلة وطبيعية وأحيانًا محيرة وغريبة تمامًا. من كان يعلم أن ثدييك سيبدو فجأة وكأنه ثدي مركزي؟ أو تسريب الحليب 24/7؟ لا أحد يحذرك من الطرق الغريبة والمدهشة التي تؤثر بها رضاعة الطفل على حياتك. للحصول على السبق الصحفي الحقيقي حول هذا العمل الفذ المعجزة والمفاجئ في بعض الأحيان ، تابع القراءة.

  • لا يأتي بشكل طبيعي

    الرضاعة الطبيعية طبيعي >> صفةبالتأكيد ، لكنه ليس بديهيًا. يجب عليك (وطفلك) تعلم كيفية الرضاعة - وليس من السهل معرفة كيفية الحصول على قبضة مريحة ومزلاج جيد عندما تتعافين من الولادة. لا تخجل من طلب المساعدة.

    تقول الأمهات الجدد:

    "كنت أتمنى لو كنت قد أخذت فصلًا عن الرضاعة الطبيعية وأنا حامل. كنت بحاجة إلى مزيد من التحضير!"

    "الإصرار على زيارة استشاري الرضاعة لك كل يوم كنت في المستشفى. لقد فعلت ذلك لطفلي البكر ولكن ليس للمرة الثانية. خطأ فادح. كل طفل يرضع بشكل مختلف ، ومن الجيد الحصول على مزيد من النصائح والتشجيع."

  • يمكن أن تؤذي مثل الجنون

    بمجرد أن تتعطل الرضاعة الطبيعية ، لا ينبغي أن تؤذي - في الواقع ، عادة ما تكون ممتعة للغاية. لكن تلك الأيام القليلة الأولى (أو الأسابيع) يمكن أن تكون صعبة لأنك تتعامل مع الثديين المحتقنين والحلمات المتقرحة ومشاكل أخرى. قد تشعرين بتقلصات حيث يتقلص الرحم إلى حجمه الطبيعي. مرة أخرى ، اطلب المساعدة: سيكون لدى استشاري الرضاعة أو الممرضة أو الطبيب نصائح واستراتيجيات للتكيف.

    تقول الأمهات الجدد:

    "لم أكن أدرك أن المرات القليلة الأولى التي أرضعت فيها رضاعة طبيعية قد تسبب لي آلامًا مؤلمة تشبه الانقباضات."

    "أتمنى أن يكون شخص ما قد حذرني بشأن مدى الألم عندما يرضع طفلك في البداية. لم يكن لدي أي فكرة واعتقدت أنه لن يختفي أبدًا."

  • يمكن أن تجعلك تشعر بالجوع الشديد

    كنت تعتقد أنك كنت تعاني من الجوع أثناء الحمل؟ انتظر حتى الأشهر القليلة الأولى من الرضاعة الطبيعية - قد تكون مفترسًا. يتطلب الأمر الكثير من الطاقة لصنع الطعام المثالي لطفلك ، والأمهات اللواتي يرضعن بحاجة إلى حوالي 500 سعرة حرارية في اليوم أكثر من الأمهات اللواتي لا يقمن بذلك. لا تنفث السعرات الحرارية الزائدة في القمامة. تعتبر الوجبات الصحية والوجبات الخفيفة أفضل لمستوى الطاقة لديك ومزاجك - ولطفلك.

    تقول الأمهات الجدد:

    "كنت أتمنى لو أخبرني أحدهم كيف سأشعر بالجوع الشديد عندما كنت أقوم بالرضاعة الطبيعية."

  • يمكن أن يجعلك تشعر بالبهجة

    فكر في الأمر على أنه استرداد للأيام الأولى المؤلمة للرضاعة الطبيعية: بعد أن تبدأ ، قد تواجه ارتفاعًا طبيعيًا ، وذلك بفضل هرمونات التمريض المفيدة الأوكسيتوسين والبرولاكتين. الأوكسيتوسين - هرمون الحب المسؤول أيضًا عن خيبة الأمل - سيجعلك تشعر بالإغماء على طفلك وقد يمنحك إحساسًا بالرفاهية العامة. ويمكن أن يخلق البرولاكتين إحساسًا بالاسترخاء العميق أثناء قيامك بالرضاعة ، مثل الاستمتاع بكأس من النبيذ الجيد. في صحتك ، أنت تستحقها!

    تقول الأمهات الجدد:

    "أتطلع دائمًا إلى إطعام طفلي عند الاستلام. أشعر بالراحة والهدوء ، وهي طريقة رائعة لإعادة الاتصال والإبطاء بعد يومي في العمل."

  • يمكن أن يحول ثدييك إلى نوافير

    قد تجدين أن ثدييك يعملان قليلاً جدا حسنا. من الطبيعي أن يتسرب الحليب أو حتى يرشه - يحدث هذا قبل الرضاعة مباشرة (عندما يمتلئ الحوض) ، عندما تفكر في طفلك ، حتى عندما تسمع طفلًا آخر يبكي. يمكن أن تمنعك مجموعة من وسادات الثدي والقمصان الإضافية من الظهور كمتسابق في مسابقة القمصان المبتلة الخاصة بك.

    تقول الأمهات الجدد:

    "تتسرب ثدياي كالمجانين ، ومعظم وسادات الثدي لا تمتص ما يكفي من الحليب للسماح لي بمغادرة المنزل لأكثر من 15 دقيقة."

  • يمنحك انقسام مذهل

    قد يكون لديك دوائر داكنة عميقة تحت عينيك وشعر غير مغسول ، لكن ثدييك سيبدو جاهزين لمجلة. التمريض هو تعزيز طبيعي للثدي - لا يتطلب جراحة. عندما يأتي الحليب الخاص بك ، قد تكتسب حجم كوب أو أكثر بين عشية وضحاها. توقعي أن يتقلص ثدييك قليلاً بمجرد عودة اللبن إلى طبيعته ، ولكن من المحتمل أن تظل ثدييك أكبر حجماً وأكثر حزماً من المعتاد. Va-va-voom.

    تقول الأمهات الجدد:

    "لمرة واحدة في حياتك ، سيكون لديك بلاي بويصندوق جدير - أمسك الكاميرا والتقط بعض الصور. إذا كان باقي جسدي فقط مطابقًا! "

  • لكن للأسف ، فإن الانقسام لا يدوم

    بعد الفطام ، تشعر العديد من الأمهات وكأن صدورهن ... يفرغ من الهواء. التغييرات الجسدية في ثدييك التي ساعدتك على إنتاج الحليب تتراجع تدريجياً. عندما تتوقفين عن الرضاعة ، من المرجح أن يعود ثدييك إلى حجمه الذي كان عليه قبل الحمل وقد يكون أقل تشويقًا من ذي قبل. لا يمكن إلقاء اللوم على الرضاعة الطبيعية في أي ترهل ، فعادة ما يكون الحمل وزيادة الوزن وفقدانه والشيخوخة هي المسؤولة عن ذلك.

    تقول الأمهات الجدد:

    "لا أحد يخبرك أنه بعد الرضاعة الطبيعية سوف يتقلص ثدييك مرة أخرى ويمكن أن يصبحا أصغر مما كان عليه قبل الطفل."


  • شاهد الفيديو: هذه هي 7 أطعمة التي يجب تجنبها أثناء الرضاعة الطبيعية (يونيو 2022).


    تعليقات:

    1. Jule

      انت مخطئ. أقترح مناقشته. أرسل لي بريدًا إلكترونيًا إلى PM ، سنتحدث.

    2. Aram

      بشكل رائع ، قطعة قيمة للغاية

    3. Gerald

      أعتقد، أنك لست على حق. أنا متأكد. يمكنني ان ادافع عن هذا المنصب.

    4. Rinc

      شكراً جزيلاً! أخذت نفسي أيضا ، سيكون في متناول يدي.

    5. Kirkor

      هذه العبارة الرائعة محفورة للتو

    6. Tygorg

      أعتقد أنه خطأ. اكتب لي في PM.

    7. Harailt

      نعم هذا بالتأكيد ، يزهر موضوع البريد العشوائي والروائح :)



    اكتب رسالة

    Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos