عام

وجدت الدراسة أن الزرنيخ والرصاص من المرجح أن يكونا في عصير الفاكهة لطفلك

وجدت الدراسة أن الزرنيخ والرصاص من المرجح أن يكونا في عصير الفاكهة لطفلك


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

بمرور الوقت ، يمكن أن تتراكم المعادن الثقيلة في جسم الطفل وتسبب الضرر. تم ربط المستويات المرتفعة بانخفاض معدل الذكاء ، والمشاكل السلوكية ، ومرض السكري ، والسرطان.

تقارير المستهلكين البيانات المنشورة مؤخرًا عن عصائر الفاكهة التي وجدوا أنها تشكل أعلى المخاطر والمنتجات التي تعتبر بدائل أفضل. قم بالتمرير إلى أسفل تقريرهم لمعرفة كيفية قياس جميع عصائر الفاكهة المختبرة.

قام الباحثون بتقييم 45 مشروبًا شائعًا من الفاكهة ووجدوا أن نصفها تقريبًا يحتوي على مستويات مرتفعة من الزرنيخ غير العضوي أو الرصاص أو الكادميوم. كان لدى البعض مستويات الرصاص التي تجاوزت معيار إدارة الغذاء والدواء (FDA) للمياه المعبأة. تم اختبار عصير التفاح والعنب والكمثرى والفاكهة.

تقارير المستهلكين حسبت أن سبعة من العصائر يمكن أن تؤذي الأطفال الذين يشربون نصف كوب أو أكثر في اليوم ؛ تسعة منهم يشكلون مخاطر على الأطفال الذين يتناولون أكثر من كوب واحد في اليوم.

قد تندهش عندما تسمع أن العصائر العضوية لا تحتوي على مستويات أقل من المعادن الثقيلة من العصائر غير العضوية. نظرًا لوجود هذه المواد في التربة ، يمكن أن تحتوي الأغذية العضوية على نفس القدر من المنتجات غير العضوية.

فيما يلي قائمة بالعصائر التي وجد الباحثون أنها بدائل أفضل:

  • 365 القيمة اليومية (أطعمة كاملة) عصير تفاح عضوي ، عصير 100٪
  • عصير تفاح وحواء 100٪ ، عصير تفاح
  • Big Win (Rite Aid) عصير 100٪ ، عصير تفاح
  • كلوفر فالي (دولار جنرال) عصير تفاح 100٪
  • مخزن السوق (الهدف) عصير 100٪ ، تفاح
  • عصير جربر تفاح 100٪
  • عصير موتس 100٪ ، التفاح الأصلي
  • Mott's لـ Tots Apple
  • عصير تفاح طبيعي 100٪
  • عصير أولد أوركارد 100٪ ، تفاح
  • عصير تفاح عضوي متوازن ببساطة (مستهدف) ، عصير 100٪
  • عصير تفاح 100٪ أعلى شجرة
  • جويا كمثرى نكتار
  • مشروب عصير كمثرى لوزا
  • رذاذ المحيط كران التفاح
  • رذاذ المحيط كران والعنب
  • عصير كابري صن 100٪ ، تفاح
  • عصير جوسي 100٪ تفاح
  • جوسي جوس عضوي 100٪ عصير تفاح
  • عصير جود تو غرو 100٪ ، تفاح
  • شراب عصير عضوي للأطفال صادقة ، طيبة العنب
  • Good2Grow عصير 100٪ ، فواكه بانش
  • عصير كابري صن 100٪ ، فواكه بانش
  • عصير مينيت مايد 100٪ ، تفاح أبيض عنب

هل يجب أن يكون العصير جزءًا من نظام طفلي الغذائي؟

وفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) ، يمكن أن يكون عصير الفاكهة بنسبة 100 في المائة جزءًا صحيًا من نظام غذائي متوازن للأطفال فوق 12 شهرًا ، ولكن يجب أن تقتصر الوجبات على:

  • لا عصير للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 12 شهرًا
  • لا تزيد عن 4 أونصات (نصف كوب) يوميًا للأطفال الصغار الذين تتراوح أعمارهم بين 1 و 3 سنوات
  • ما لا يزيد عن 6 أونصات يوميًا للأطفال من سن 4 إلى 6 سنوات
  • لا تزيد عن 8 أونصات (1 كوب) يوميًا للأطفال من سن 7 إلى 18 عامًا

وفقًا لإدارة الغذاء والدواء ، يجب أن تكون المنتجات التي تحمل علامة "عصير فواكه" عبارة عن عصير فواكه بنسبة 100 بالمائة. يجب تصنيف أي شيء أقل من 100 في المائة على أنه مشروب فواكه أو مشروب أو كوكتيل.

إن الحد من كمية العصير التي يشربها الطفل هي أفضل طريقة لتقليل التعرض للمعادن الثقيلة. إليك بعض المشروبات الصحية.

قد ترغب أيضًا في الحد من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من المعادن الثقيلة ، مثل البطاطا الحلوة والأرز وحبوب الأرز والشوكولاتة. إذا كنت قلقًا بشأن أي أطعمة قد أكلها طفلك ، فاستشر طبيب الأطفال الخاص بك.

موقع News & Analysis الخاص بنا عبارة عن تقييم للأخبار الحديثة المصممة لاختصار الضجيج وتزويدك بما تحتاج إلى معرفته.


شاهد الفيديو: وداعا للنسيان في المذاكرة طفلك سيصبح خارق الذكاء اذا تناول هذه الاطعمة (يونيو 2022).


تعليقات:

  1. Christofer

    المدونة ممتازة ، سأوصي بها لأصدقائي!

  2. Park

    أعتقد أنك مخطئ. أنا متأكد. يمكنني الدفاع عن موقفي. أرسل لي بريدًا إلكترونيًا إلى PM.

  3. Hawly

    وماذا نفعل بدون أفكارك الجيدة

  4. Moogugore

    متى ستظهر المقالات الجديدة؟ ثم مر شهر. تريد شيئا جديدا.



اكتب رسالة

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos